Etiket Arşiv Bilgisi: İnsülin Direnci
Beyaz Çay Tüketmenin Faydaları
2 Eylül 2021 12:14 | Öğr. Dyt. Ayşe AKKUL
Beyaz çay, Camellia sinensis bitkisinden yapılır. Yaprakları ve tomurcukları, tam açılmadan hemen önce, ince beyaz tüylerle kaplandığında toplandığı için Beyaz çay adı buradan gelmektedir. Yeşil ve siyah […]
Metabolik Sendrom ve D Vitamini Eksikliği
14 Temmuz 2021 17:43 | Öğr. Dyt. Ayşe AKKUL
Metabolik sendrom, insülin direnciyle başlayan abdominal obezite, glukoz intoleransı veya diyabet, dislipidemi, hipertansiyon ve koroner arter hastalığı gibi sistemik bozuklukların birbirine eklendiği tehlikeli bir metabolik […]
Leptin Hormonu Nedir?
23 Haziran 2021 19:29 | Öğr. Dyt. Ayşe AKKUL
Leptin iştahı ve metabolizmayı düzenlemeye yardımcı olan önemli bir hormondur. İştahı azaltan ve kendinizi tok hissettiren bir “doyma hormonu” olarak kabul edilir. Yağ hücreleri tarafından […]
Metabolizma Hızlandırma Yöntemleri
28 Mayıs 2021 17:20 | Öğr. Dyt. Ayşe AKKUL
Metabolizma, vücudun temel fonksiyonlarını devam ettirebilmek için bir günde ihtiyaç duyulan minimum enerji miktarıdır. Dinlenme anında vücudun kalori harcama hızına bakılarak ölçülür ve kişiden kişiye […]
Aralıklı oruç diyeti nedir?
27 Kasım 2020 17:00 | Diyetisyen Asena Ebru SAÇ
Aralıklı Oruç bir diyet çeşidinden çok beslenme düzeni olarak tanımlanmaktadır. Günümüzde popülerleşmeye başlayan bu yöntem aslında eskiden beri Dinlerde var olan oruç ibadeti ile benzerlik […]