Online Diyet Danışmanlığı

Online diyet hizmetimiz kişiye özel tanımlanmış olan panel sistemimiz aracılığıyla sağlanmaktadır.

Diyet programınızı ve vücut analiz değerlerinizi oluşturulabilmemiz için kontrol gününüz de vücut ölçü değerlerinizi panel sistemimize girmeniz yeterlidir.

Diyetisyeniniz tarafından ölçüm değerlerinizin kontrolü sağlandıktan sonra size özel hazırlanan haftalık diyet programı ve vücut analizi panel sisteminize yüklenerek gerekli bilgilendirmeler Whatsapp aracılığıyla tarafınıza yapılmaktadır.

Panel sistemimiz aracılığıyla diyet programınızı, vücut analizinizi ve ölçü değerlerinizi kolaylıkla takip edebilir, hafta içi saat 09:00-19:00 arasında Whatsapp Üzerinden Diyetisyeninizle iletişime geçerek sorularınıza yanıt bulabilirsiniz.

Online Diyet Hizmetimizden Kimler Faydalanabilir?

• Çocuk sahibi olmak isteyen ancak kilo ve beslenme problemi yüzünden hamile kalmakta zorlanan anne ve baba adayları
• Hamile kalmadan önce ideal kilo değerlerine ulaşmak ve sağlıklı beslenme alışkanlığı kazanmak isteyen anne ve baba adayları
• Hamilelik dönemi içerisinde bulunup bebeğinin gelişimine katkı sağlayarak sağlıklı ve kontrollü kilo almak isteyen anne adayları
• Kilo kontrolü sağlayarak doğum sürecini daha kolay geçirmek isteyen anne adayları
• Emzirme döneminde süt kalitesini arttırmak için sağlıklı beslenme alışkanlığı kazanmak isteyen anneler
• Emzirme döneminde bebek gelişimine katkı sağlayarak sağlıklı ve kontrollü kilo vermek isteyen anneler
• Sağlıklı Beslenme alışkanlığı kazanarak zayıflamak, kilo almak ve ideal kilosunu korumak isteyenler
• Büyüme ve gelişme çağında sağlıklı beslenme alışkanlığı kazanmak isteyen çocuklar ve gençler
• Hastalıklara özel beslenme tedavisi isteyenler

Online Diyet İçeriğimiz Hangi Programlardan Oluşmaktadır?

• İnfertilite (Kısırlık) Tedavisi İçin Beslenme Programı
• Hamilelik Dönemine Hazırlanmak İçin Beslenme Programı
• Hamilelik Döneminde Beslenme Programı
• Emzirme Döneminde Beslenme Programı
• Çocukluk Döneminde Beslenme Programı
• Kilo Vermek İsteyenler İçin Beslenme Programı
• Kilo Almak İsteyenler İçin Beslenme Programı
• Kilo Korumak İsteyenler İçin Beslenme Programı
• Hastalıklara Özel Beslenme Programı

Online Diyet Programına Nasıl Başlıyoruz?

asenaebrusac@icloud.com mail adresimiz veya @diyetisyenasenaebru İnstagram hesabımız üzerinden yapılacak Online Diyet Başvurusu üzerine kullanıcıya Başvuru Formu ve Ödeme Bilgileri gönderilmektedir.

Başvuru Formunun ve Ödeme Bilgisinin tarafımıza ulaşmasıyla birlikte panel sistemine giriş yapılacak kullanıcı adı ve geçici şifre kullanıcıya gönderilmektedir.

Kontrol günü Diyetisyeniniz tarafından kullanıcıya bildirilecek olup ilk kontrol günüyle birlikte 28 günlük Online Diyet Hizmetiniz başlayacaktır.

Program İçin Gerekli Olan Kan Tahlilleri

Kan tahlillerini aile hekiminiz veya Dahiliye uzmanı aracılığıyla aç karnınıza yaptırabilirsiniz.

• Açlık Kan Glukoz
• Üre
• HDL Kolesterol
• Vitamin D
• İnsülin Direnci
• Ürik Asit
• LDL Kolesterol
• Ferritin
• ALT-AST
• Total Kolesterol
• Vitamin B12
• Hemogram
• TSH T3-T4
• Trigliserit

Online Diyet Hizmeti Kaç Adet Kontrolden Oluşmaktadır?

Bir adet online diyet paketi toplamda 28 günden oluşup 4 adet kontrol günü içermektedir.

Paketinizin bitiş tarihi ve kontrol günlerinizin takibini panel bölümünden kolaylıkla yapabilirsiniz.

Panel Sistemine Ölçülerimi Nasıl Gireceğim?

Ölçüm değerleri olarak kilo, boy, boyun, bel, kalça ve yaş değerlerine ait bilgilerin kullanıcı tarafından panel sistemine girilmesi beklenmektedir

Vücut ölçü değerlerinizi tartı ve mezura kullanımı aracılığıyla elde edebilir, kontrol günü içerisinde vücüt ölçü değerleriniz panel sistemimize kolaylıkla yüklebilirsiniz.

Vücut Analizi Nasıl Yapılmaktadır?

Sistemimize yüklemiş olduğunuz vücut ölçüleriniz Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) ve Centers For Disease Control And Prevention (CDC) tarafından kabul görmüş olan analiz yöntemleri ile hesaplanlanmaktadır.

Vücut ölçü değerlerinizi panel sistemine doğru olarak yüklemeniz halinde yüksek kalitede vücut analizi sonuçlarına ulaşabilmekteyiz.

Aşağıda panel sistemimiz tarafından hesaplanabilen vücut analizleri görülmektedir.

• Bel-Boyun-Kalça Analizi
• Vücut Kitle İndeksi Analizi
• Kalori İhtiyacı Analizi
• Kilo Analizi
• Yağ Oranı Analizi
• Yağsız Oran Analizi
• Sıvı Oranı Analizi
• Bel Kalça Oranı Analizi

Vücut analiz değerlerime nasıl ulaşacağım?

Tamamlanan her kontrol sonrasında güncellenmiş olan vücut analizi değerlerinize panel sistemimizden kolaylıkla ulaşabilirsiniz.

Ayrıca her kontrol sonrasında WhatsApp aracılığıyla Vücut analizi değerlendirmemiz tarafınıza paylaşılmaktadır.

Hizmet tutarı kişiye göre değişiyor mu?

Online Diyet Hizmetinin Avantajları Nelerdir?

• Zaman hepimiz için oldukça kıymetli olup Online Diyet ile birlikte vakit probleminizi ortadan kaldırıyor. Büyük şehirlerde günlük koşuşturmanın yanında saatlerce trafiğe maruz kalıp Diyetisyene gitmek hayatımızı zorlaştırabiliyor ve bir süre sonra istemesek dahi diyeti bırakabiliyoruz. Küçük şehirlerde ise Diyetisyen alternatifleri kısıtlı olabiliyor. Online diyet danışmanlığı işte tam bu noktalarda yardımınıza koşuyor ve Diyetisyeniniz size geliyor!
• Arkadaşlarızla planlanan bir akşam yemeği veya zorunlu çıkılması gereken bir seyahat gibi süreçler diyete uyumu zorlaştırabiliyor. Böyle durumlarda online danışmanlık sayesinde sosyal ortamlardan kendinizi soyutlamanıza gerek kalmadan Diyetisyeniniz ile anında iletişime geçerek diyet programınız doğrultusunda neler tüketebileceğinizi, nasıl dengeleyebileceğinizi öğrenebilmenizi sağlar.
• Haftalık sıkı takiplerimiz ve size özel düzenlenmiş analiz formlarımız sayesinde motivasyonunuz daha yüksek olacak ve diyet daha eğlenceli bir hal alacak.