Online Diyet Danışmanlığı

Online diyet hizmetimiz kişiye özel tanımlanmış olan panel sistemimiz aracılığıyla sağlanmaktadır. Diyet programınızı ve vücut analiz değerlerinizi oluşturulabilmemiz için kontrol günlerinizde panel sistemimize vücut ölçü değerlerinizi yüklemeniz yeterlidir. Vücut ölçü değerlerinizin panel sistemimize yüklenmesi ile birlikte tarafımızca kontrolleri sağlanarak size özel haftalık diyet programınız hazırlanmaktadır. Kontrol gününüz içerisinde hazırlanan diyet programınız sistemimizde tanımlı olan mail adresiniz, ölçüm ve vücut analiz değerlerinizin sonuçlarına ilişkin değerlendirmelerimiz ise WhatsApp aracılığıyla tarafınıza iletmektedir. Panel sistemimiz üzerinden vücüt ölçü değişimlerinizi, hedef vücut ölçü değerlerinizi, vücut analiz grafiklerinizi ve konrol günlerinizi kolaylıkla takipedebilirsiniz. Ek olarak hafta içi saat 09:00-19:00 arası WhatsApp üzerinden Diyetisyeninizle iletişime geçerek sorularınıza yanıt bulabilirsiniz.

Online Diyet Programına Nasıl Başlıyoruz?

Sitemizde bulunan iletişim bölümünden veya mail adresimize ileteceğiniz Online Diyet talebinize istinaden mail adresinize başvuru formu gönderilmektedir. Başvuru formu, kan tahlilleri(*) ve sitemizde belirtilen hizmet tutarının ödendiğine dair geri dönüş yapılması halinde panel sistemimize giriş yapabileceğiniz kullanıcı adı ve şifreniz tarafınıza gönderilmektedir. Tarafınıza tanımlanan kontrol günü ile birlikte 28 günlük Diyet hizmetiniz başlayacaktır.

(*) Covid-19 gerekçe gösterilmesi halinde kan tahlilleri başvuru süreci içerisinde değerlendirilmeyecektir.

Program İçin Gerekli Olan Kan Tahlilleri

Kan tahlillerini aile hekiminiz veya Dahiliye uzmanı aracılığıyla aç karnınıza yaptırabilirsiniz.

  • Açlık Kan Glukoz
  • Üre
  • HDL Kolesterol
  • Vitamin D
  • İnsülin Direnci
  • Ürik Asit
  • LDL Kolesterol
  • Ferritin
  • ALT-AST
  • Total Kolesterol
  • Vitamin B12
  • Hemogram
  • TSH T3 – T4
  • Trigliserit

Online Diyet Hizmeti kaç adet kontrolden oluşmaktadır?

Bir adet online diyet paketi toplamda 28 günden oluşup 4 adet kontrol günü içermektedir. Paketinizin bitiş tarihi ve kontrol günlerinizin takibini panel bölümünden kolaylıkla yapabilirsiniz.

Panel Sistemine Ölçülerimi Nasıl Gireceğim?

Ölçümlerinizi tarafınıza tanımlanan kontrol günü içerisinde panelimizde bulunan ölçüm gönder kısmından sistemimize yükleyebilirsiniz. Ölçüm değerleri olarak kilo, boy, boyun, bel, kalça ve yaş değerlerine ait bilgileri girmeniz beklenmektedir. Ölçüm değerlerinizi elde edebilmeniz için tartı ve mezura kullanmanız yeterli olacaktır. Vücut ölçülerinizi sabah vakti kahvaltı yapmadan önce, mümkünse tuvalet ihtiyacınızı gidermiş olarak ölçmenizi tavsiye ediyoruz.

Vücut analizi nasıl yapılmaktadır?

Sistemimize yüklemiş olduğunuz vücut ölçüleriniz Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) ve Centers For Disease Control And Prevention (CDC) tarafından kabul görmüş olan analiz yöntemleri ile hesaplanlanmaktadır. Vücut ölçü değerlerinizi panel sistemine doğru olarak yüklemeniz halinde yüksek kalitede vücut analizi sonuçlarına ulaşabilmekteyiz.

Aşağıda panel sistemimiz tarafından yapılan vücut analizleri görülmektedir.

  • Bel-Boyun-Kalça Analizi
  • Vücut Kitle İndeksi Analizi
  • Kalori İhtiyacı Analizi
  • Kilo Analizi
  • Yağ Oranı Analizi
  • Yağsız Oran Analizi
  • Sıvı Oranı Analizi
  • Bel Kalça Oranı Analizi

Vücut analiz değerlerime nasıl ulaşacağım?

Tamamlanan her kontrol sonrasında güncellenmiş olan vücut analizi grafiklerinize, ilk durum-son durum değişimlerinize ve hedef vücüt ölçü değerlerinize panel sistemimizden kolaylıkla ulaşabilirsiniz. Ayrıca her kontrol sonrasında WhatsApp aracılığıyla Vücut analizi değerlendirmemiz tarafınıza paylaşılmaktadır.

Hizmet tutarı kişiye göre değişiyor mu?

Bir aylık (28 Gün) Kişiye Özel Online Diyet Paketi 125 TL’dir.


Fiyat gizliliğini etik çalışma anlayışımız gereği kabul etmiyoruz. Almak isteyeceği hizmetin bedelini şeffaf olarak bilmek herkesin en doğal hakkı olduğu bilincindeyiz. Bu düşünceyle bütün danışanlarımızın fiyat politikamıza şeffaf bir şekilde ulaşabilmesini istiyoruz.

Online Diyet Hizmetinin Avantajları Nelerdir?

Meslek hayatım boyunca Klinikte binlerce danışanıma sağlıklı beslenmeyi öğrenme süreçlerinde destek oldum. Klinik tecrübelerim sonucunda sürdürülebilir bir diyet programının en önemli noktasının Diyetisyen ile kolay iletişim kurmak olduğunun farkına vardım. Bu doğrultuda online danışmanlık hizmeti vermeye karar verdim. Online diyet danışmanlığının sizin için avantajları;

  • Zaman hepimiz için oldukça kıymetli olup Online Diyet ile birlikte vakit probleminizi ortadan kaldırıyor. Büyük şehirlerde günlük koşuşturmanın yanında saatlerce trafiğe maruz kalıp Diyetisyene gitmek hayatımızı zorlaştırabiliyor ve bir süre sonra istemesek dahi diyeti bırakabiliyoruz. Küçük şehirlerde ise Diyetisyen alternatifleri kısıtlı olabiliyor. Online diyet danışmanlığı işte tam bu noktalarda yardımınıza koşuyor ve Diyetisyeniniz size geliyor!
  • Arkadaşlarız ile planlanan bir akşam yemeği veya zorunlu çıkılması gereken bir seyahat gibi süreçler diyete uyumu zorlaştırabiliyor. Böyle durumlarda online danışmanlık sayesinde sosyal ortamlardan kendinizi soyutlamanıza gerek kalmadan Diyetisyeniniz ile anında iletişime geçerek diyet programınız doğrultusunda neler tüketebileceğinizi, nasıl dengeleyebileceğinizi öğrenebilmenizi sağlar.
  • Haftalık sıkı takiplerimiz ve size özel düzenlenmiş analiz formlarımız sayesinde motivasyonunuz daha yüksek olacak ve diyet daha eğlenceli bir hal alacak.