“Fazla Kilolarımdan Kurtulabilmek İçin Diyet Yapmak İstiyorum!”
Algısını Yıkarak Yaşam Boyu Sağlıklı Beslenebilme Alışkanlığını Kazanabilmeniz Amacıyla Hazırlamış Olduğum Bloğuma Hoşgeldiniz… 

Diyetisyen Asena Ebru SAÇ

Asena Hanım ile 2016 yılında Manisa Grandmedical Hastanesi’nde tanıştık. 1 sene süren sağlıklı beslenme maceramda 25 kg verdim. Şu an hala verdiğim kiloları koruyorum. Aklıma takılan her konuda koruma programına geçmiş dahi olsak yardımlarını esirgemedi. Yediklerimi nasıl dengelemem gerektiğini öğretti. İnsülin direncim kırıldı ve şeker ilacını bıraktım. Artık tatlı krizlerimi kontrol altına alabiliyorum. Her şey için çok teşekkür ederim. İyi ki sizi tanımışım, yeni siteniz hayırlı olsun.

Pınar D. – Manisa

Asena hanımı bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine tanıyarak gebelik döneminde aldığım 20 kiloyu yıllarca veremediğim için gitmiştim. Tarafıma sunmuş olduğu diyet program ve sağlıklı beslenme tavsiyeleriyle aç kalmadan kilo vermemi sağlayarak birlikte hedeflemiş olduğumuz kiloya ulaşmamda en büyük destekçim oldu. Ayrıca İnsülin direncim olmasına rağmen 2 senedir kilomu kontrol altında tutabiyoruz. Asena hanım sayesinde sağlıklı beslenme alışkanlığı edindim. Kendisine tarafıma sunmuş olduğu diyetisyen hizmeti için çok teşekkür ediyorum.

S.Esra – Manisa

Evlilik hazırlıkları yaptığım dönemde kilo verememek beni çok rahatsız ediyordu. Arkadaşlarımın tavsiyesi üzerinde Asena Ebru Hanıma gitmeye karar verdim. Birlikte hazırlamış olduğumuz kişiye özel zayıflama programı ile istediğim kiloya ulaşmamı sağladı. Kendisinden düğün sürecim boyunca destek almayı düşünüyorum ancak kilomu korumak ve sağlıklı beslenme alışkanlığımı sağlayabilmek için 1 yıldır düzenli olarak görüşmeye devam ediyoruz. Sunmuş olduğu diyetisyen hizmeti ve internet sitesine eklediği faydalı bilgiler için kendisine çok teşekkür ediyorum.

Müge K. – Manisa

Asena Hanım ile gebeliğimin 24. haftasında gebelik şekeri çıkması sonucunda Kadın Doğum Uzmanımın yönlendirmesi ile tanıştık. İlk gebeliğim olduğu için gebelik şekeri beni çok korkutmuştu ve ne yapacağımı bilemez haldeydim. Güler yüzlü bir şekilde hiçbir problem olmayacağını ve çok rahat bir şekilde üstesinden gelebileceğimi söyleyerek içimi rahatlattı. Hemen hamilelik döneminde beslenme programına başladık. 10 gün içinde 180 olan tokluk şekerim, 140’lara düştü. Kilo artışımı kontrol altına almama yardımcı oldu. Gebeliğimin son haftalarındayım. Doğumdan sonra emzirme sürecinde de ilk fırsatta yanınıza geleceğim. Diyetisyen hizmetiniz için teşekkür eder yeni siteniz için başarılar dilerim.

Derya K. -Manisa

Gerek aklımıza takılanlar konusunda diyetisyen görüşlerinizi okuyabileceğimiz ve danışabileceğimiz, gerekse yeni sağlıklı tarifler öğrenerek diyet programlarımızda farklılık yaratacak bir site olmuş… Emeğinize sağlık.

Yasemin A. – Manisa

BLOG

Carousel controls