Etiket Arşiv Bilgisi: Balık
Gebelikte demir eksikliği ve beslenme
17 Ocak 2021 13:18 | Diyetisyen Asena Ebru SAÇ
Gebelik döneminde vücudunuz, hem bebeğinizin gelişimi için, hem de anne adayının fiziksel ve hormonal değişimleri için gerekli olan enerjiyi sağlayabilmek amacıyla normalden daha fazla çalışmaktadır. […]
Hamilelikte balık tüketimi
13 Ocak 2019 14:45 | Diyetisyen Asena Ebru SAÇ
Yapılan araştırmalar hamilelikte civa içeriği düşük, Omega-3 ve protein deposu yüksek olan balık tüketiminin düzenli olarak yapılması halinde anne karnındaki bebeğin, beyin gelişimi üzerinde oldukça […]