Kilo almak istiyor ancak hayaliniz olan kiloya ulaşmakta zorlanıyorsanız; kilo alamamanızın altında yatan sebepleri öğrenmek, daha sağlıklı ve dinç bir bedene kavuşmak ve bütün bunları eğlenceli bir şekilde tamamen size özel düzenlenmiş diyet listeleriyle gerçekleştirmek istiyorsanız bu program tam size göre !

Öncelikle Kişiye Özel Kilo Alma Programınızı oluşturabilmemiz için izlememiz gereken adımlar bulunmaktadır.

Bu adımlar;

  • Son 3 ay içerisinde bir Endokrin ya da Dahiliye Uzmanı tarafından yapılmış olan kan tahlili sonuçlarınızın incelenmesi,
  • Yaşam tarzınız, sağlık durumunuz, kullandığınız ilaçlar,  fiziksel aktivite durumunuz ve genel beslenme alışkanlıklarınız hakkında vereceğiniz bilgilendirmenin değerlendirilmesi,
  • Öğün saatleriniz içerisinde tükettiğiniz besinlerin miktarlarını içeren 3 günlük besin tüketim kaydınızın alınması,
  • Vücut analiz cihazı ile yapacağımız ayrıntılı ölçüm sonucunda yağ ve kas dokusu ağırlığınız, vücut sıvı oranı, metabolizma hızı, bölgesel yağ ve kas dokusu dağılımlarınız gibi parametrelerin kontrolünün yapılması olarak tanımlanmıştır.

Bu bilgiler doğrultusunda size özel Kilo Alma Programınızı oluşturuyor, sağlıklı ve kalıcı bir kilo kazanımı sağlıyoruz.